身体の偏差値をあげていきましょう!
稲沢市祖父江町の BodyDesignProjectの戸川です。
あなたのトレーニングライフのお手伝いを目的に公開しています。
トレーニングの王様スクワット。沢山の恩恵を身体に与えてくれるものの、怪我をするリスクも兼ね備えています。
戸川自身もスクワットで股関節の痛みに苦しんだ時期があります。
そんな怪我予防に役立てる為の発想の転換。
柔・股関節ワークをお伝えします。
あなたの未来が賢幸でありますように!
身体の偏差値をあげていきましょう!
稲沢市祖父江町の BodyDesignProjectの戸川です。
あなたのトレーニングライフのお手伝いを目的に公開しています。
トレーニングの王様スクワット。沢山の恩恵を身体に与えてくれるものの、怪我をするリスクも兼ね備えています。
戸川自身もスクワットで股関節の痛みに苦しんだ時期があります。
そんな怪我予防に役立てる為の発想の転換。
柔・股関節ワークをお伝えします。
あなたの未来が賢幸でありますように!