2019年8月30日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 togawa スクワット投稿 パントマイムを応用してスクワットパフォーマンスを変える。 身体の偏差値をあげていきましょう!稲沢市祖父江町の BodyDesignProjectの戸川です。あなたのトレーニングライフのお手伝いを目的に公開しています。 今回はスクワットのウォーミングアップと意識操作動 […]
2019年8月2日 / 最終更新日時 : 2019年8月2日 togawa コンディショニング スクワット前に行う【柔・股関節ワーク】で怪我予防、パフォーマンス改善 身体の偏差値をあげていきましょう!稲沢市祖父江町の BodyDesignProjectの戸川です。あなたのトレーニングライフのお手伝いを目的に公開しています。 トレーニングの王様スクワット。沢山の恩恵を身体に与えてくれ […]
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