
背中を鍛える視点を変える【柔ワンハンドロウイング】
身体の偏差値をあげていきましょう!稲沢市祖父江町の BodyDesignProjectの戸川です。あなたのトレーニングライフのお手伝いを...
トレーニングを行う上で原理・原則をお伝えしていきます。
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BodyDesignProjectの戸川です。あなたのトレーニングライフのお手伝いを目的に公開しています。 今回はトレーニングを...
BodyDesignProjectの戸川です。あなたのトレーニングライフを応援する為に公開していきます。 今回は最大反復回数を考える...